研究发现AI聊天机器人可以改善心理健康

（人工智能）学习在新英格兰医学杂志发布nejm ai演示了一个称为Therabot的AI聊天机器人如何在短短两个月内显着改善患有重度抑郁症（MDD）的症状，广义焦虑疾病（GAD）和饮食失调。生成人造智力（Gen-ai）聊天机器人有望大规模建立高度个性化，有效的心理健康治疗，同时还解决了数字治疗中常见的用户参与和保留问题。

Jewett，Abigail Salzhauer和Tess Griffin。在这项新研究中，达特茅斯的研究人员在一项随机对照试验（RCT）中使用了一家驱动的聊天机器人来提供心理健康治疗。这是第一个证明完全基因的有效性的RCT

治疗

研究人员写道，聊天机器人治疗临床水平的心理健康症状。抑郁，焦虑和饮食失调沮丧

在美国和全球范围内也是一种常见的精神障碍，也称为重度抑郁症或临床抑郁症。

估计有2100万成年美国人或美国8.3％的成年人在2021年经历了严重的抑郁事件。根据世界卫生组织的数据，全球估计有2.8亿人患有抑郁症。将这个全球数字置于上下文中，目前的美国人口为3.47亿，因此估计全球抑郁症的人数为2.8亿次，相当于整个美国人口的80％。

根据美国焦虑与抑郁症协会的说法，普遍的焦虑症是另一种常见的精神健康障碍，影响680万成年美国人，占美国人口的3％。普遍焦虑症的患者过度焦虑，并担心更多的事件或活动，这些日子至少在六个月内都没有根据精神障碍的诊断和统计手册，第5版，文本修订（DSM-5-TR）。

估计有2800万美国人，占美国人口的9％，将有一个饮食失调根据德勤访问经济学报告，他们的一生中。饮食失调包括暴饮暴食，神经性贪食症和神经性厌食症，根据美国国家心理健康研究所，这是严重的，可能是致命的。

生成的AI，AI聊天机器人，LLMS

生成的AI，也称为Genai或Gai，是机器学习模型，可以生成新内容，例如文本，图像和视频。Genai聊天机器人生产类似人类的内容。Genai聊天机器人的示例包括Openai的Chatgpt，Google Gemini（以前是Google Bard），Microsoft Copilot，Meta的Llama 2，Anthropic的Claude和Xai的Grok。

Therabot是一种AI聊天机器人，使用一种称为“生成大语言”模型（LLM）的深度学习模型。Chatgpt，Gemini，Llama2和Grok是具有LLM架构的生成AI聊天机器人的示例。大型语言模型是一类AI基础模型，他们接受了大量数据的培训，以便以人类的方式理解和生成内容。

AI ChatBot Therabot是一个基于文本的多线程应用程序，与iOS和Android智能手机兼容。Therabot对精神健康专家的心理健康对话进行了微调，包括临床心理学家和董事会认证的精神科医生，他们正在研究团队中。此外，对话还通过基于证据的方式进行了同行评审，其中主要包括认知行为疗法（CBT），这是一种结构化的谈话疗法。

认知行为疗法的功效

认知行为疗法是焦虑，抑郁，饮食失调和其他精神疾病的有效心理治疗。

认知行为疗法在1960年代和1970年代出现，是对许多焦虑症的主要抑郁症和一线治疗的心理治疗。早期的CBT先驱包括认知疗法的创始人Aaron Temkin Beck，医学博士（1921-2021）和理性情感行为疗法（REBT），心理学家和心理治疗师Albert Ellis（1913-2007）的创始人。

认知行为疗法的核心原则是，心理问题部分基于错误或无助的思维和行为，并且可以学习更好的应对方式。认知行为治疗通常涉及试图改变无助的思维和行为模式，以减轻症状并改善日常生活。

在这项研究中，在210名具有临床意义的焦虑，抑郁或饮食失调症状的成年参与者中，将其随机分为两组，一个对照组，有104名成年人，以及接受Therabot干预的106名成年人的实验组。

达特茅斯研究人员报道，Therabot已充分利用并获得了高度用户评分。”

在接受Therabot干预的参与者中，在研究期间，平均使用时间超过六个小时。此外，参与者发现它与人类治疗师相媲美。

在八周的时间里，使用Therabot的参与者在临床上的症状有显着改善。具体而言，根据达特茅斯大学（Dartmouth College）的释放，平均而言，患有抑郁症患者的症状平均减少了51％，患有常规焦虑症患者的症状为31％，患有饮食失调症的患者中的症状平均减少，其中19％。

科学家总结说，微调的Gen-ai聊天机器人提供了一种可行的方法来大规模提供个性化的心理健康干预措施，尽管需要对较大的临床样本进行进一步的研究来确认其有效性和普遍性。”

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