人工智能可以帮助我的性生活吗？

有一个转变。AI不再是为技术兄弟和连帽衫的编码器保留的独家技术。在这里。每天。它在您的搜索栏，日历，电子邮件和是的，它甚至突然出现治疗会议。我现在一直都在听到，我问了chatgpt，它说了 -

因此，我们应该抓着珍珠恐慌？还是新振动器？一开始有争议，但很快到处都是进步的象征？

我一直想回答的一个大问题...它会对我们的性生活产生什么影响？

因此，让我们从我最喜欢的问题开始：科学怎么说？

评论Dã¶等。（2024）查看了2020年至2024年之间的88项研究，探索人们已经在性上下文。

*扰流板警报：不仅是写电子邮件或作弊作业。

他们发现了性爱世界中AI的四种关键方式：

1。性信息和教育。人工智能正在踏上性埃德经常使我们失败的地方。人们正在转向诸如chatgpt之类的工具，以快速，匿名，耻辱 - 对他们从未提出过的问题（或太尴尬的问题）的答案。

2。性咨询和治疗。治疗可能很昂贵，很难获得，或者只有一半的一半渴望。AI提供了一个低障碍的入口点，用于反思，支持和指导。

3。模拟亲密关系。我们是孤独一代。我们发短信比谈论要多。我们滑动而不是见面。AI通过提供模拟的对话，验证甚至虚拟陪伴来填补情感空白。

4。情色和色情。色情不是新的。但是AI生成的色情？那是另一种野兽。无论是量身定制的情色还是特定的视觉效果，AI都允许人们以非常个性化（有时是有问题的）方式探索欲望。一分钟内更多。

在所有这些领域中，达林的团队大多发现了积极的成果。但是，自然，有风险。在我身上，两个大的人脱颖而出：对AI的情感依赖（尤其是模仿情感联系的聊天机器人）；以及非自愿性深层色情的恐怖崛起。

那么，那留给我们的地方呢？有一些问题值得好奇！

我们如何明智地使用这项技术？我们可以在保护自己免受风险的同时拥抱机会吗？

那么，人工智能真的可以改善您的性生活吗？

简而言之：是的，但是要谨慎。

让我们分解它可以帮助的方式以及谨慎行事的方法。

AI生成的性健康信息

有一个您从未在性爱中学到的问题吗？AI可能有答案。根据Dãing等人的说法。（2024），AI产生的性健康信息主要是准确的，但上下文很重要。答案的质量取决于提示的质量。

例如：

• 弱提示：告诉我边界……
• 强有力的提示：作为训练有素的性教育者。解释边界在关系中的重要性，示例和反思问题。

后者将为您提供更丰富，更有用的答案。

也就是说，没有偏见。大多数模型都接受了充满人类内容的庞大数据集培训，这也意味着人类的偏见也潜入。性别规范，围绕生殖权利的错误信息以及政治斜率可以为回应增色。因此，最好将其用作指南，而不是福音。另外，知道并非所有性健康问题都是公平的游戏；如果您使用专门针对性教育培训的AI模型，则可能会阻止一些查询，如果它们违反了内容指南。

AI作为治疗支持工具

这给一些人踢了。可以理解的是，治疗是神圣的。但是让我们保持好奇。

AI-As-Thearapist并不是新的。实际上，达林的团队指出，在1960年代，一个名叫Eliza的聊天机器人使用脚本回答来模仿以人为本的治疗师。它没有实际理解但是给了理解的幻想。

现在，像Chatgpt这样的更高级的AI模型有可能提供更多个性化的对话响应。一些研究甚至发现，人们将AI生成的建议评为更多的善解人意 比人写的版本。但是，我需要强调

这是一个很大的，AI仍然可以做深层的事情。它仍然只是一种语言模型。它可以做一些细微的关系，例如在线条之间阅读，阅读肢体语言或建立真正的信任。

它可以做的就是充当热身。如果您对治疗感到紧张，AI可以帮助您围绕关注点来建立语言，引入广泛的概念，并使整个想法变得不那么艰巨。

同样，请使用一个好的提示。

类似：作为训练有素的关系治疗师。我如何与避免情绪对话的伴侣接触，同时保持自己的需求？

您可能会得到一些周到的东西。甚至可能有帮助。而且，当您走进治疗时，您会从头开始。

AI同伴，情色和数字欲望

从轻率的聊天机器人同伴到自定义的情色和AI生成的色情，人工亲密关系蓬勃发展。这些工具可以提供验证，幻想，这是一种探索欲望的无耻方式，尤其是对于那些因主流内容而感到孤独，好奇或服务不足的人。

精心使用的是，它们可以是一种嬉戏或令人安慰的补充。

但，是的，总有一个，有真正的担忧。诸如对聊天机器人的情感依赖，无休止的完美色情的不现实期望以及严重的道德问题等风险不容忽视。

底线？

AI可以扩大您的色情世界，但它可以取代人类的联系，同意或真实关系的情感细微差别。将其用作工具，而不是模板，然后停止考虑：“我很高兴与伴侣或真实的人分享我正在做的事情？”如果没有，请重新考虑并返回现实世界。

最后的想法

在性健康空间中有一个人工智能的地方。毫无意义地否认它在这里。这并不是所有的可怕：它可以为您提供答案，引发新的意识并支持情感探索，尤其是在您孤立或资源不足的情况下。

但是不，这不是一个神奇的修复。它将取代真正的人际关系，专业指导的力量或亲密亲密关系的缓慢，体现的体验。

虽然AI可以与您谈论您的性生活，但实际上必须生活的人。