我发现自己经常摇头说“从来没有一个沉闷的时刻”，这比我想要的还要频繁。家庭混乱以及意外的 AI 模型更新或新的 AI 功能发布都是如此。从个人到职业，它从来都不会乏味。
虽然事情并不总是“关闭”，但大多数时候它们都超出了我的控制范围。我无法计划新型号何时上市或我的孩子何时生病。但是，当某些事情不可避免地出现时——我的日程安排、我的精力水平、孩子们的日程安排——只要你能想到的，当我试图解决混乱时，我经常需要一些可以抓住的东西。
这就是为什么我创建了“补丁”提示聊天GPT。现在，每当我处理问题（无论大小）时，我首先都会用它来弄清楚下一步该做什么。
补丁提示是什么？
“补丁”提示是一种将任何问题减少到几个步骤的简单方法。此提示旨在首先找出导致问题的原因，找到解决问题的实际方法，并在需要时立即采取行动。
虽然它没有找到解决方案，但它确实有助于创建一个合理的起点。
文章继续如下
具体补丁提示：我正在处理这种情况：[插入问题]。到底是什么原因造成的？我现在可以采取哪些简单的方法来解决这个问题？保持现实，快速尝试并包括一个我可能没有想到的想法。
我将这个存储在我的提示库和我的提示库中ChatGPT 项目，这样我就可以随时回来。你甚至可以做一个定制GPT如果你不想每次都重新提示人工智能的话。
为什么这有效
而不是以诸如“为什么我睡不好？”之类的广泛问题来引导。“为什么我找不到工作？”或“为什么我的孩子不停止玩电子游戏？”
补丁提示会强制 ChatGPT 查找存在问题的系统。本质上，您是在问现在出了什么问题以及我的下一步行动是什么？
这种转变使得应对措施变得更加具体、更加实用并且更容易立即采取行动。由于这些简单的步骤，您可以在出现问题时使用补丁提示。
如何尝试
无论你遇到什么困难，无论是个人的还是职业的，找出问题所在。保持简单，不要过多考虑措辞。有了足够的上下文，ChatGPT 应该能够掌握其要点。一些例子可能是：
- “我想被邀请，但其实我不想去”
- “我下午总是很累”
- “除了工作和孩子，我没有时间做任何事情”
将问题添加到补丁提示后，等待响应。你不需要做人工智能建议的所有事情，只需寻找最简单的事情并首先尝试即可。让它成为你的起点。
以下是“补丁”提示如何发挥作用的几个示例
问题：“白天一切都感觉分散”
这是这样的例子之一，你的一天感觉很分散，不是因为你有太多事情要做，而是因为你的注意力不断被拉向不同的方向。没有明确的起点，太多的开放循环，一切都感觉同样紧迫，所以没有什么可以坚持的。
补丁：在这种情况下，ChatGPT 告诉我选择一个锚定任务，停放其他所有任务，并按三个通道确定优先级。
结果：人工智能没有整天做出反应，而是给出了明确的焦点。这会让你的大脑感觉更安静，决策看起来会更容易，也许事情实际上会完成。
问题：“我从未被邀请，我所有的朋友都在没有我的情况下出去玩”
这是从小学生到成人的每个人都会遇到的问题之一。ChatGPT 立即将问题确定为一种感觉，即您被排除在外，但更深层次的问题是无形的期望和被动动态的结合。因此，虽然你的朋友似乎不想让你加入，但可能还有其他原因，例如假设你很忙、不感兴趣或已经有计划。”
补丁：ChatGPT 提供了几种有效的选择，例如首先伸出援手、有意识地制定计划以及随时了解情况。
结果：通过实施此补丁，您可以将自己从等待被纳入转变为主动连接。从那时起，计划应该开始更自然地发生。虽然这似乎是显而易见的，但 ChatGPT 提供建议的方式让人感觉更可行，因为“补丁”是分步进行的。
问题：“我找不到工作”
现在的就业市场很糟糕，这已不是什么秘密。所以这个提示感觉非常真实和相关。使用“补丁”提示，ChatGPT 将通过更多可操作的步骤和解决方案来分解它。
补丁：在这种情况下，补丁只是定位自己，而不是广泛应用。与招聘经理、行业专业人士保持更密切的联系，而不是仅仅提交意见，而不是招聘委员会。
结果：通过采用这种方法，人们可能会发现他们将从申请数百个应用程序转变为创造自己的机会。
外卖店
这个提示告诉我的一件事是，大多数问题不需要复杂的解决方案。他们需要的是一个明确的起点、一个简单的行动和一个前进的方向。这正是“补丁”提示所给您的。
无论问题是什么——大还是小——这都是我的起点。大多数时候，这足以让事情进展顺利。尝试一下，并在评论中让我知道您的想法。
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