花一点时间思考一下你每天甚至每周使用人工智能的方式。您每周会要求它多少次总结您的电子邮件或在会议前整理一份快速简报？如果您和大多数用户一样，答案是：比您想象的更频繁。这个想法是，您发现自己在大致相同的时间表上对相同类型的任务重复使用相同的提示。
每一次，你都必须打开人工智能工具，输入提示，然后将其发送出去。人工智能工具中的计划任务可以通过为您完成大部分繁重的工作来消除这种情况。你告诉人工智能你需要什么以及何时需要完成一次，它就会简单地处理它。理论上很简单，对吧？问题是迄今为止大多数实现都没有兑现这一承诺。
嗯，几乎他们所有人。几周前，Anthropic 推出了自己的计划自动化方案，这是我第一次觉得人工智能可以真正帮助您自动化执行一些重复性任务，而无需在您的工作中添加更多内容。
大多数公司的这一想法的实施并没有奏效
它们只是花哨的闹钟
要理解克劳德的版本为何脱颖而出，需要了解其他人的错误所在。例如，OpenAI 启动任务2025 年 1 月推出测试版，该功能最终成为一款美化的提醒应用程序。您可以要求 ChatGPT 向您发送每日新闻简报或提醒您某件事，而且效果很好。但是……仅此而已。如果我已经有单独的应用程序（我多年来一直依赖它），为什么还要使用 ChatGPT 作为提醒应用程序或待办事项列表？
谷歌随后于 2025 年 6 月在 Gemini 应用程序中推出了计划操作，尽管我是谷歌人工智能工作的粉丝，但其实施感觉还是半生不熟！并非我使用的所有工具都来自 Google Workspace，因此集成立即受到限制。克劳德的计划任务很大程度上避免了这些陷阱，并且似乎注意到了其他人的不足之处。
Claude 有两种大多数用户需要了解的计划任务
一个需要你的笔记本电脑处于唤醒状态，另一个则不在乎
Claude 目前具有三种类型的计划任务：桌面应用程序内的 Cowork 计划任务、Claude Code 云计划任务和 Claude Code CLI 会话范围任务。在本文中，我将重点关注前两个，因为它们与大多数用户最相关。现在，Cowork 计划任务是第一位的，这让我对 Claude 对这个想法的实现着迷。
如果您还没有使用过 Cowork，目前 Research Preview 中的一项功能可让您将 Claude 连接到系统上的本地文件。这是就像克劳德·科德，但具有更加用户友好的界面，面向不熟悉终端的非技术人员。与本地文件一起，您可以通过 Claude Connectors 或 MCP 服务器将其连接到您的所有日常工具。Cowork 允许您安排通常手动运行的任何任务，并让 Claude 按您选择的频率自动执行它。
每个计划任务都作为自己的 Cowork 会话运行，这意味着它每次都可以访问您的文件、连接的工具、技能和插件。由于 Cowork 可以直接访问您的文件系统，因此它也可以将交付成果准确保存在您需要的地方。这意味着一旦计划任务完成，您甚至不一定需要打开 Claude 应用程序来查看输出！我有一个每天早上生成 .md 文件的任务，但我不记得上次打开 Claude 应用程序来检索该任务的输出是什么时候，因为它将文件直接保存到我桌面上的文件夹中。我只是像打开其他文件一样打开它。
也就是说，它确实将每个输出保存为单独的线程，因为它每次都作为自己的 Cowork 会话运行。因此，如果您需要返回并查看之前的运行或比较不同天的结果，所有内容都可以在侧边栏的“计划”部分中找到。现在，由于 Cowork 旨在处理本地文件，因此它只能在 Claude Desktop 应用程序上使用。最终，这意味着您只能在桌面应用程序上找到 Cowork 中的计划任务。这也意味着您只有拥有付费的 Claude 计划才能使用此功能，因为免费用户目前无法访问 Cowork。它适用于 Pro、Max、Team 和 Enterprise 计划。
包括我在内的用户对该功能最大的抱怨是，计划任务仅在计算机打开且 Claude Desktop 应用程序运行时运行。否则，该任务将被跳过并在您下次打开应用程序时运行。这就是 Claude Code 的云计划任务的用武之地。
您还可以通过访问网络上的 claude.ai/code/scheduled 来安排任务自动运行。这些任务在 Anthropic 的云基础设施上运行，这意味着它们根本不依赖于本地计算机的唤醒或桌面应用程序的打开。虽然云计划任务似乎主要针对开发人员，但它们可以与您连接到 Claude 帐户的连接器配合使用。因此，Gmail、Slack、Notion、Linear 等都可以在 Cowork 和云计划任务上运行。主要区别在于 Cowork 为您提供本地文件访问，而云任务为您提供可靠性！
以下是迄今为止我与 Claude 一起自动化完成的一些任务
设置一次，再也不用考虑
我已经使用克劳德的计划任务功能自动执行了各种任务。我最喜欢的 Cowork 用途之一是用它来组织我的工作非常凌乱的桌面。例如，我为自己写的文章截取了大量的屏幕截图。考虑到我一周要写多少东西，我的桌面每隔几天就会变得一团糟。当Cowork推出时，我做的第一个任务是通过将所有文件分类到文件夹中来组织我的桌面。我已经有了用于屏幕截图、大学、项目等的文件夹。我只是没有真正的纪律来将内容实际分类到其中。
通常，我只是对桌面的外观感到沮丧，然后批量删除所有内容或将它们放入单个文件夹中。克劳德·科沃克改变了这一点。但现在，我不再每次都手动粘贴该提示，而是创建了一个计划任务，在每周结束时为我执行此操作！我
还让 Claude 连接到我的 Gmail、Google 日历和 Notion。我每天早上安排的一项任务就是检查所有这三项服务，并快速总结一下我当天要做的事情。Notion 是我跟踪工作和大学截止日期的地方，Google 日历是我限制生命中每一秒时间的地方，Gmail 是其他一切的地方。
在我打开其中任何一个简报之前，将这三者都总结为一份简报，这确实是我在拥有之前不知道自己需要的东西之一。我还有很多针对我的工作流程的计划任务。
例如，我最近在 Instagram 上创作了很多科技内容。然而，我发现与我的本地受众有关但处于技术交叉点的内容最适合我。而且，由于时间限制，我无法跟上当地的技术研究成果。因此，我有一个每天早上运行的计划任务，搜索最新的本地科技新闻，过滤出能引起观众共鸣的主题，并将包含潜在内容角度的摘要保存到桌面上的文件中。
当我坐下来计划本周的内容时，研究已经完成。我还为每天晚上运行的会议安排了任务，检查第二天的日历，并为每位与会者准备一份简介！这些任务看似相对较小，但加起来却很重要。每个动作单独可以节省 10 到 15 分钟，但加起来整整一周，我根本就不再做这样的几个小时的重复工作。
Claude的计划任务是第一个真正有效的实现
几乎所有关于人工智能的讨论（甚至从很早开始）最终都会回到同一个幻想：用它来自动化你的日常任务。人工智能的总体承诺始终是，它旨在阻止你做重复性工作，而不是不幸地去做你真正喜欢做的任务。有了克劳德的计划任务，终于感觉这个承诺开始兑现了。