AntiRSI之类的软件会定时告诉你应该去休息眼睛,或者去喝杯茶歇会儿,对长期使用屏幕的程序员非常有意义
久坐造成的肥胖和运动缺乏,也是工作伤害之一
当然还有熬夜,这是最可怕的一种工作伤害了
40块钱,买了 不过最终还是要依靠自己的意志力
我手机上装了个番茄时钟,工作29分钟,休息6分钟,严格执行,现在感觉没以前那么累了
4楼 @Silence 嗯,一个道理
长时间使用电脑,视力不知不觉就降低了好多.