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人工智能可以解决我们最困难的育儿困境吗?我对其进行了测试。- 赫芬顿邮报

2024-09-28 09:45:10 英文原文

大多数父母在进入新工作后就会遇到让他们感到困惑的情况。可能是婴儿睡眠问题、幼儿发脾气或屏幕时间协商,但不可避免的是,每个父母都会想到,我该何去何从?

有些情况需要立即采取行动。为了他的安全,你在停车场中央抱起那个尖叫的小孩。其他时候,你有几分钟的时间仔细考虑你的回答,也许可以咨询共同家长。例如,如果孩子拒绝做家务,适当的后果是什么?然后还有一些重大决定,例如何时给您的孩子买手机,您可能会花费数月或数年的时间来担心。

然而,有一种普遍的文化信仰认为,良好的养育(尤其是良好的母亲)主要是本能的问题,如果我们能够调动内在的智慧,我们所有的疑虑都会自行解决。

这使得父母在不确定或可能犯了错误时很难承认。它还可以防止父母在因需要帮助而感到羞耻时寻求帮助。

与此同时,拥有各种证书、提供书籍、课程和播客的育儿专家的激增证明许多父母渴望获得建议。当我们不知道如何前进时,我们非常希望有一个冷静、有分寸的声音来告诉我们该走哪条路。

贝基·肯尼迪(Becky Kennedy),又名贝基博士,是一位心理学家,被称为千禧一代的育儿耳语者,目前在 Instagram 上拥有近 300 万粉丝,在许多家长希望快速拨号的专家名单中,她可能会名列前茅。

肯尼迪既热情又镇定,主张她所说的“坚强的养育方式”,这让人联想到父母是一艘在波涛汹涌的水中航行的船的压舱物的形象。

她说,研究养育子女是一种有效体现你的权威,同时保持联系、验证和同情孩子感受的能力。

坚强的父母不是用尖锐的方式结束质疑的专制父母,因为我就是这么说的!他们也不是一个宽容的父母,不会同情孩子的感受并随后满足孩子的所有要求。研究中的家长能够在不崩溃或失去冷静的情况下承认(尽管不一定证实)孩子的感受并坚守他们设定的界限。

在孩子的行为方面保持界限实际上可以帮助孩子感到安全。肯尼迪说,他们并不真正希望父母屈服于他们的每一项要求。她补充说,这对他们来说非常危险,因为他们感觉自己就像在一架没有飞行员的飞机上。孩子们想知道有一位称职的领导者在负责,并且您将把他们安全地带到他们需要去的地方。

当然,没有针对家长的官方培训课程或认证机构。有时你通过盲目猜测设法安全着陆飞机。其他时候,你会崩溃。可以理解的是,这两种经历都会让许多惊慌失措的父母寻求专家指导。我们需要一位经验丰富的飞行员向我们展示整个事情是如何完成的。

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聊天机器人不会建议我蹲在孩子旁边,羞愧地低下头,嘀咕着“天哪,这太丢脸了”,这可能是也可能不是一个真正的人类母亲会做的事情在这种情况下。

肯尼迪一直通过社交媒体、网站、书籍和播客来接触她的追随者,她刚刚推出了一款使用人工智能技术的新应用程序,可以实时回答家长的疑问。

肯尼迪告诉《赫芬顿邮报》,我意识到,有了人工智能,我现在基本上可以出现在全球各地的父母面前,感觉就像他们在给我发短信,或者就像我坐在他们旁边一样。

肯尼迪并不是第一个推出人工智能工具的育儿专家。经济学家兼作家艾米丽·奥斯特 (Emily Oster) 有一位私人图书管理员杜威 (Dewey),她会整理她网站上的所有内容,以找到诸如“我怀孕时可以吃寿司吗?”等问题的答案。快速浏览一下应用程序商店就会发现其他选项,例如《人工智能育儿教练》和《奶奶:人工智能育儿教练》,它们可以免费下载,但具有应用内购买功能。

当您注册 Kennedys The Good Inside 应用程序(每年费用为 279 美元,三个月会员费为 84 美元)时,您首先会被引导回答一系列问题,了解您正在寻求哪种帮助以及您面临哪些挑战。然后,您输入孩子的姓名(或化名)和生日,该应用程序会生成一个卡片组,您可以每天花几分钟浏览该卡片组,以磨练您的育儿技能,有点像一个承诺教授孩子的语言学习应用程序通过少量的日常练习。

您还可以访问聊天机器人。为了测试它,我挖掘了我的想象力的深处,从只存在于假设中的孩子那里获得了一些完全随机的行为样本。

除去她声音中标志性的温暖,这个聊天机器人听起来确实像贝基博士。就像她建议父母做的那样,虚拟贝基医生在每次回应时都会同情我的沮丧。

当我输入时,我的孩子正坐在地铁站的地板上。她脱下袜子和鞋子扔掉,并说,我不去!我怎样才能让她回到婴儿车里?该应用程序给出了令人放心的回应:天哪,这听起来太艰难了,而且你绝对不是唯一一个面对这些幼儿崩溃的人。幼儿以其意志坚强的天性而闻名,尤其是在过渡时期!

然后聊天机器人建议我承认我孩子的感受(我看到你真的很沮丧并且不想去),然后尝试给她一个受控的选择(你想自己穿鞋还是我应该帮你?)或者尝试做一个游戏(让我们假装像袋鼠一样赛跑穿鞋,然后跳进婴儿车!)它以温柔的提醒结束(记住,这一切都是为了保持冷静并表现出同理心,同时引导她回到原来的地方)任务),并以一点增强信心结束(你在应对这些棘手时刻方面做得非常出色!),以达到贝基博士经典回应的所有要点。

值得注意的是,聊天机器人并没有建议我蹲在孩子旁边,羞愧地低下头,嘟囔着,天哪,这太丢脸了,这可能是也可能不是一个真正的人类母亲会做的事情在这种情况下。

然后我尝试在 ChatGPT 中输入相同的查询。它表达了短暂的同情(在崩溃期间让你的孩子回到婴儿车里可能很棘手)以及一系列与贝基博士聊天机器人没有本质区别的建议:1.保持冷静并使用幽默......2. 提供选择... 3. 分散注意力。Chat GPT 还建议我可能需要使用积极强化,比如“一旦你回到婴儿车里,我们就可以去看/做[一些有趣的事情]”,不要使用“贿赂”或“cookie”等词。最后一点是: 身体援助:如果其他方法都失败,您可能需要冷静、轻轻地将他们放回婴儿车中,同时解释发生了什么。我被提醒在这样做时要保持耐心,这并不是蹲在地铁站地板上的女人想听到的。ChatGPT 显然并不关心袜子和鞋子的问题。

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对人工智能生成的任何建议持保留态度,这一点很重要。这些信息可能过于通用、文化上不合适、过时甚至有害。

我询问布鲁克林的心理学家 Nanika Coor,她是否有与客户使用人工智能解决育儿问题的经验。

她回忆起一位母亲在午夜临近时绝望地向 ChatGPT 询问如何让她的孩子入睡。“我实际上认为 chatGPT 给出了相当合理的回应,”库尔说。但她注意到,答案并没有解决细微差别,例如亲子动态的本质或我知道发挥作用的父母的精神和情绪状态。

聊天机器人应用程序的一大优势是其 24/7 可用性。它随时随地与您同在。库尔认为,当涉及到一般问题时,它可能与常规搜索引擎一样好。在 Dr. Beckys 应用程序中,即使不使用聊天机器人功能,也可以轻松找到特定情况的脚本。

但是,如果您的孩子患有多种诊断或者您正在处理一些复杂的事情,那么应用程序作为资源的用处可能就不那么大了。

对人工智能生成的任何建议持保留态度,这一点很重要。库尔表示,这些信息可能过于笼统、在文化上不合适、过时甚至有害,并补充说,家长在将个人信息输入应用程序时担心数据隐私问题并非没有道理。

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库尔还指出,虽然人工智能可以从整个互联网中挑选信息,但它无法访问父母的历史记录,这对他们的养育方式和心理健康产生巨大影响。

库尔说,通常,父母自己的童年逆境或创伤背景会导致与孩子的关系动态或孩子不良行为引发的过度警觉或情绪闪回。在这些情况下,父母需要进行个体治疗,以学会识别他们独特的触发因素,并以有意的方式而不是被动的方式做出反应。

如果您正在寻找一些有用的建议和鼓舞士气的谈话,人工智能也许可以做到这一点,特别是专门针对父母的聊天机器人,比如贝基斯博士。然而,为了深入了解您特定的家庭动态,您必须审视自己的内心。

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摘要

大多数父母在进入新工作后就会遇到让他们感到困惑的情况。我们需要一位经验丰富的飞行员向我们展示整个事情是如何完成的。然后我尝试在 ChatGPT 中输入相同的查询。它表达了一个简短的同情点头(在崩溃期间让你的孩子回到婴儿车里可能会很棘手),以及一系列与贝基博士聊天机器人没有本质区别的建议列表:1.库尔还指出,虽然人工智能可以从整个互联网上剔除信息,但它无法访问父母的历史记录,这对他们的养育和心理健康产生巨大影响。