嗯 是该锻炼了 开会去了 顺便休息下

今天晚上骑自行车回家，希望不下雨~

癌症好像也没有预防啥的吧，我看美剧的感觉是，只要不是晚期的癌症，基本上就是做个手术就万事ok了。过国内貌似也是。所以这个事情其实核心在于早起如何发现，如何经常体检之类的。

我最近还是在玩fuel band，昨天走了15KM，今天看看还走不走

@vikiliu310在深圳？深圳天天下雨 我都好几天没有跑步了

身体是革命的本钱啊

每天晚上跑步（下雨、下雪、下刀子的日子以及心情不好时除外）锻炼身体！

再找一个app记录下自己的历程以及其他信息（我用Nike+） ！

很有成就感，不仅锻炼了身体还可以减肥！

回复4楼，我在广州~暂时没有下雨迹象

@tinyfool癌症确实没什么办法预防，但是保持身体健康已经是最好的预防手段了。癌症及早发现，在扩散前之类一般情况会乐观很多。每年做一次全面检查会比较好点，贵是贵点。

我8月份以后运动量一直减少，平时每周骑车100KM左右

#李开复#得了淋巴癌，除了从事IT经常加班熬夜，更主要是因为 住在北京的吧。。。。PM2.5吸多了啊。。。北京的同学别打我。。。逃离北京才是上策啊

我也觉得是北京的环境问题，跟锻炼没啥关系。

我们公司买了 桌上足球， 每天中午和晚上玩一会，出身汗挺舒服的。