共27条回复
sumnny 回复于 2014年02月24日
年轻时偶尔通宵或熬夜还可，记得补觉。刚开始工作那几年，自己一年的工作时间有同事的1.5倍，就是不停地加班熬夜赶项目。最累的时间点都是在下午3-4点左右，坐在工位上瞌睡。
混迹魔都的码农 回复于 2014年02月24日
2012年几乎全年没休息过，还经常熬夜加班，体重一下子从168斤冲到220斤了（本人身高1米83）），严重的过劳肥啊，都加班熬夜赶项目造成的。。。大学时代搞体育的，自从当了程序员 身体完全不行了 废掉了，现在走路都有点气喘，血糖还有点高 7.4。。。今年计划加强锻炼减肥。。。
riojiang 回复于 2014年02月24日
最佳卧倒时间是亥子丑（21点～3点）。可以21点卧倒，然后在3点起来继续干项目。这比在21点～3点熬夜干活，然后昏沉一整天要靠谱。更重要的是：亥子丑（21点～3点）这三个时辰如果不卧倒，无异于慢性自杀。
pause088 回复于 2014年02月24日
之前经常熬夜，最近开始打算早睡了。。 现在大二，熬夜的话，第二天起来会很晚，然后基本起来以后不知道是几点，以至于完全失去时间概念，第二天基本没效率。所以已经开始尽量调整睡眠时间，早睡早起。
qimiguang 回复于 2014年02月25日
刚毕业一年，7月-10月的时候北京的天还好，每天坚持跑步。到了冬天没办法跑了，也赶上项目比较紧的时候，作为一个新人，每天“主动”加班到1点钟，现在时间长了就感觉脊椎有点难受。不能在作贱自己的身体了。可是往窗外一看满满的雾霾，跑步的念头就打消了。
administrator 回复于 2014年02月26日
@灵感之源 很经常熬夜，身体难受，现在一天基本就是出去吃饭，都是带着家里干活了....大大顺便猜猜，我是谁，哈哈，我是来秀ID的....
FYI: @tinyfool 大大回复为啥不加上CMD + 回车 用来提交回复啊，mbp表示很蛋疼