跑步 我每天都在跑步

跑步＋1，组团确实比较困难，大部分时间都是一个人刷操场，刷马路

跑步+1，今天是第五天

双截棍，都不用担心外面天气问题。。。

跑步是孤独的，想要团体的话，先看看公司附近有没有篮球场什么的，有的话估计午休时也是有人在那里玩的，加入就是了。

然后么，就是你自己订场地订时间，邀请同事朋友一起咯，最初响应的少，坚持下去么来的人就多了。

我推荐的一个活动，最容易参加，也最容易坚持，而且效果极好，谁都可以尝试的：那就是每天上下班，出去玩，地铁或者公交，晚上一站，早下一站，

我找了个家附近的羽毛球场，加入一个羽毛球群，每周坚持打打羽毛球，感觉不错

游泳也行啊。。。。公司办了一兆韦德的卡，下班就去跑步，今天打算试试去其他的有泳池的店游泳去。

@hazukijunichi 双截棍+1，不过有段时间不玩了。这两天刚开始练泰拳了，爽就一个字~

双截棍。。。 你们当真不是武校毕业改行来当程序员的么？

6楼 @tinyfool 养了一条博美，每天下班陪他出去溜溜，由原来每天平均5000步，到现在每天平均9500步

快使用双截棍，哼哼哈兮 习武之人切记，胖子无敌～～

2周一次篮球