迟早进化成都坐轮椅的人，哈哈

1楼 @tinyfool 年后这段时间，项目忙的神经衰弱了。腰疼的也厉害

我可以备注上，单身腰疼不好说阿

最后发现是坐姿问题

以前台式机和笔记本两边用，后来只用笔记本了，就一直歪着。。。

还好周末没下雨，出去转悠了两天。现在好多了

1楼 @tinyfool 这个不算进化吧，轮椅态也不是什么高级生物形态，最多也就算演化。

腰肌劳损有3,4年了，大三时候就得了这毛病。首先要注意坐姿，然后每隔45分钟到1个小时就起来动动。 但是大部分人工作一忙起来就忘了，这里有个诀窍就是多去倒水、喝水，然后尿点到了就自然而然。。。

尝试了一段时间的站立式办公，后来发现手腕不太对劲

趁早去医院做个核磁检查一下吧。

肩膀和脖子痛啊，坐久了

一个好椅子非常重要。

5楼 @easyfly 桌子高度得配合

曾经一碰键盘鼠标手腕和肩膀就酸疼难忍，后来去健身锻炼一段时间就好了，效果非常明显