主帖 12 条回复 还有坚持囚徒的同学吗 surefire · 2016年06月29日 · 阅读 3 · 无人欣赏。 开始第五季了,终于有一项升级到最终式——单腿深蹲,现在做2x7(每侧)的练习,打算后面找机会开始加入倒立的练习,不知道还有没有坚持囚徒的同学啊,一个人闷着练好枯燥的。
#7 surefire 2016年06月30日 2楼 @tinyfool 墙壁俯卧撑对修复手腕肩周的炎症还是有些帮助,但是我身边的人都不信,跟他们说了示范了,一般胡乱弄几下就不搞了,然后每天喊肩疼鼠标手 欣赏 0 反对 0 回复本楼
#11 aichaoguy 2016年07月10日 9楼 @greatghoul 请问这个网站有没有对应的IOS APP?找了下貌似没有,不过它的微信公众号挺好用的。入狱了。 欣赏 0 反对 0 回复本楼