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ChatGPT 怎么用？新手 10 分钟上手指南

本文是《ChatGPT 怎么用？新手 10 分钟上手指南》，面向普通大众、办公白领和学生，帮助用户快速了解并上手使用 ChatGPT。文章首先介绍了 ChatGPT 是什么、能做什么，以及其强大的写作、翻译、查询、学习辅导和办公辅助能力。接着详细说明了注册流程和使用界面，引导用户通过网页版或 App 进入聊天界面开始提问。文中列举了多个实用场景，如写邮件、润色文章、翻译文本、解释知识点、生成PPT大纲等，展示 ChatGPT 如何提升效率。还重点讲解了提问技巧，包括如何明确问题、设置语气格式、分步骤沟通等，以获得更准确的回应。最后，文章对 ChatGPT 免费版、Plus 版、Pro 版、团队版和企业版进行了最新对比，明确不同版本的功能权限、价格和适用人群，提醒用户注意隐私和内容准确性，建议新手从免费版起步，按需升级。整体内容结构清晰、语言通俗，适合新手快速掌握 ChatGPT 的使用方法与最佳实践。

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01-14

ChatGPT 能不能写论文？边界在哪里

ChatGPT 的出现让许多学生好奇：这款强大的 AI 工具究竟能否替代他们撰写学术论文？事实上，ChatGPT 确实可以在学术写作中提供帮助，但它并非万能。学生需要了解其可行的用途与明显的局限，并遵守学术规范，以避免陷入抄袭或学术不端的风险。本篇文章将围绕 ChatGPT 在论文写作中的作用、限制、机构与期刊的相关规定，以及如何正确地使用 ChatGPT 辅助写作等方面展开讨论。

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01-07

Gemini 虽好，但真的没必要着急放弃 ChatGPT

Gemini 在某些高阶场景下确实很强，尤其是在精巧提示词和结构化任务中，深受高级用户喜爱。但这并不意味着普通用户需要立刻放弃 ChatGPT。对大多数人来说，真正重要的是一个工具能否稳定、高效地完成日常事务，而不是在极限能力上领先多少。哪怕都是大语言模型，不同平台在用法、工作流和迁移成本上的差异都真实存在。普通用户也正在从盲目追随“高手推荐”，转向基于自身日常体验做选择。Gemini 的 nano banana 在设计领域是神器，但在高频文字与日常表达上，ChatGPT 依然是更顺手、更稳妥的选择。多模型并行，而非仓促站队，才是当下更理性的使用方式。

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01-06

我每天用 ChatGPT 做的 5 件小事

很多人把 ChatGPT 想成“效率工具”或“生产力神器”，但对我来说，它真正有用的地方，反而是在一些很小、很日常的事情上：帮我判断新闻靠不靠谱，写完那些不得不写却没什么意义的文字，看看每天吃得健不健康，甚至在一天结束时帮我把零碎的生活整理一下。不是改变人生，而是托住日常。这篇文章记录了我每天用 ChatGPT 做的 5 件小事，一个普通人的使用方式。

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01-03

如何使用 Google 的 AI 编程工具 AntiGravity：独立开发者的新时代武器

在 2025 年生成式 AI 全面进入生产力工具的背景下，Google 推出了新一代 AI 编程工具 AntiGravity。如果说 Gemini 3 是底层大模型能力的集大成者，那么 AntiGravity 则是其在开发者领域的「超级应用层」——一个真正能读懂整个项目、自动创建文件、执行命令、运行与调试程序，并通过对话持续完善应用的 AI 工程师。文章系统性地介绍了 AntiGravity 的定位、核心能力与实际工作方式：它融合了自然语言对话、IDE 编辑、文件系统理解、命令行执行和多模型协作（Gemini 3 Pro / Flash / Codex），使得不会写代码的人也能做出应用，而有经验的开发者效率可提升 10–50 倍。通过一个 2 分钟创建 ToDo App 的实战示例，作者展示了 AntiGravity 如何从一句需求出发，自动生成完整项目结构、SwiftUI 界面、数据模型、逻辑连接，并在报错时自行调试修复。与 ChatGPT 或 GitHub Copilot 相比，AntiGravity 的本质差异在于：它不仅“给建议”，而是真正“把活干完”。文章最后指出，AntiGravity 代表的是一种全新的软件生产模式：人类负责定义需求与判断方向，AI 负责实现、测试、修复与迭代。对于独立开发者、产品经理、设计师和内容创作者而言，学习 AntiGravity，等同于学习未来两年的主流开发方式。

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01-03

一个人如何在两小时内做出三个 iOS APP？｜AntiGravity + Gemini 3 实战完整记录

这篇文章通过一次完整、真实录屏的实战，展示了 AI 时代 iOS 开发方式的根本性变化。作者使用 AntiGravity + Gemini 3 + ChatGPT，从空白目录出发，在约一小时内连续完成了三个可运行、可使用的 iOS 应用，且全程未手写一行 Swift 代码。三个示例应用分别是： • ToDo APP：由 AI 自动生成项目结构、数据模型、UI 与本地持久化，开发过程完全基于自然语言需求描述。 • 记账 APP：在基础记账功能之上，引入 AI 语音与图片识别，实现“开口即记账”“图片即入账”的低负担交互体验。 • 日记 APP：结合多图与文字输入，由 AI 自动生成具有日式手帐风格的成品图片，可直接用于社交分享。文章强调，AI 已不再只是“帮你写代码”的工具，而是正在重构整个软件开发流程：开发者的核心角色从“代码执行者”转变为产品设计者、需求描述者与 AI 的指挥者。面对报错与调试，开发者只需将问题交给 AI 处理，而无需深入底层细节。最终，文章给出一个清晰结论：未来的独立开发者，未必是全栈工程师，但一定是会与 AI 高效协作的人。

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社区动态

行业快讯

还没有准备好在家中使用机器人吗？新人形机器人的制造者认为它可能会改变你的想法

2026-01-27 23:32:33

Fauna Robotics 推出了 Sprout，这是一款 3.5 英尺高的人形机器人，设计平易近人且迷人，旨在为家庭、学校和社交空间的机器人创造一个新行业。Sprout经过两年的秘密研发，具有丰富的表情和柔和的外观，适合与孩子互动。与其他机器人原型不同，Sprout 面向开发人员而不是工业环境，将自己定位为售价 50,000 美元的软件开发平台。该机器人可以执行诸如跳舞、拾取物体和在办公空间中导航等任务，展示了其在未来家庭应用中的潜力。

诉讼称，尽管员工担心，Meta 仍允许未成年人使用性聊天机器人

2026-01-27 22:44:00

根据新墨西哥州法院提交的文件，尽管安全人员警告可能存在性行为，但马克·扎克伯格还是批准允许未成年人使用人工智能聊天机器人伴侣。该诉讼指控 Meta 未能阻止儿童访问 Facebook 和 Instagram 上的性剥削内容。内部通讯显示，Meta 拒绝了对 2024 年初发布的聊天机器人施加限制的安全建议。扎克伯格的立场允许减少限制性的接触，但阻止与年轻青少年的露骨对话，并限制成人与未成年浪漫伴侣的互动。然而，文件显示他也拒绝对聊天机器人进行家长控制。该案件凸显了人们对 Meta 为青少年提供性化人工智能伴侣的做法的担忧。马克·扎克伯格

安杜里尔 (Anduril) 发明了一项疯狂的新型无人机飞行竞赛，奖品是工作 | |TechCrunch

2026-01-27 21:54:38

Anduril 创始人 Palmer Luckey 宣布举办人工智能大奖赛，这是一项自主无人机竞赛，挑战参与者编写软件，使无人机能够在没有人工干预的情况下自行飞行。奖品包括 50 万美元的现金奖励以及 Anduril 的工作机会，绕过传统的招聘方式。该活动旨在强调自主技术的进步，由于 Anduril 自己的无人机尺寸限制，将使用 Neros Technologies 的无人机。比赛将于 4 月开始进行三轮比赛，最终于 11 月在俄亥俄州举行最后一场比赛。来自中国的队伍可以参加比赛，但必须遵守有关军队归属和法律限制的资格标准。

据报道，Anthropic 将最新融资额提高至 20B 美元 |TechCrunch

2026-01-27 21:16:10

由于投资者兴趣浓厚，Anthropic 计划将其融资目标从 100 亿美元翻倍至 200 亿美元，预计本轮融资将使公司估值达到 3500 亿美元。新投资者包括新加坡主权财富基金红杉资本和 Coatue Management。此前，Anthropic于2023年9月融资130亿美元，估值为1830亿美元。该公司还正在为今年潜在的首次公开募股做准备。

为 Google AI Pro 和 Ultra 订阅者提供的新开发者工具

2026-01-27 21:08:38

谷歌正在将 Google Cloud 积分集成到其 Google AI Pro 和 Google AI Ultra 订阅中，无需额外付费，每月分别提供 10 美元和 100 美元的积分。此举旨在通过消除 Google Cloud 计费的额外设置来简化从人工智能实验到实际应用程序的过渡。订阅者现在可以使用这些积分在 Vertex AI 或 Cloud Run 等平台上构建、部署和扩展他们的项目，而没有财务障碍。